李宏利（举重运动员）的个人简介
李宏利，中国男子77公斤级举重优秀运动员，湖南省宁远县人，身高1米67。1990年进入宁远县业余体校举重班，1993年，输送至广东省江门市体校；1994年，进入广东运动技术学院学习，1998年，被选入国家举重队。2001年第9届全国运动会上，因战胜两届奥运会冠军占旭刚而名声鹊起。后来又不断在世锦赛、亚锦赛等重大比赛中夺冠，成为家喻户晓的举坛名将。在举重运动的道路上，李宏利一步步走得很坚实，虽然他的“战史”远不如占旭刚辉煌。
个人履历
姓名：李宏利 性别：男
出生日期：1980-12-26
出生地：广东
身高：167厘米
体重：80公斤
教育背景：大学
个人爱好：看书、电脑
注册单位：广东
教练：陈文斌 亚运会报名项目：举重[男子77公斤级]
最好成绩：2005年冠军赛冠军
运动经历
1990年进入湖南省宁远县业余体校举重班，教练李顺旺；
1993年，因成绩突出，由原湖南省宁远县体委主任邱昌顺输送至广 东省江门市体校，教练李木章；
1994年进入广东运动技术学院学习；同年进广东省举重队，教练李深；
1998年入选国家队，教练蔡炎书。
主要战绩
1998年亚青赛77公斤级抓举/总成绩冠军
1999年世青赛77公斤级抓举/挺举/总成绩冠军，城运会77公斤级总成绩冠军
2000年全国男子举重锦标赛77公斤级抓举/挺举/总成绩冠军
2001年全国举重冠军赛77公斤级抓举/挺举/总成绩冠军，东亚运动会77公斤级总成绩冠军，全运会77公斤级总成绩冠军
2002年全国男子举重锦标赛77公斤级总成绩冠军
2003年世锦赛77公斤级抓举冠军，全国男子举重锦标赛77公斤级抓举/挺举/总成绩冠军
2004年全国男子举重锦标赛77公斤级抓举/挺举/总成绩冠军
2006年世锦赛77公斤级抓举/挺举/总成绩，冠军/第四/第二，亚运会总成绩冠军；
2007年亚锦赛抓举/挺举/总成绩冠军，世锦赛抓举冠军；
2008年全国举重锦标赛挺举/总成绩冠军。
主要记录
2001年5月在日本参加东亚运动会抓举破亚洲纪录；
2001年11月九运会破总成绩全国纪录。
2001广东第9届全运会77公斤级总成绩全国记录370公斤
2001日本东亚运动会77公斤级抓举亚洲记录168公斤
2002韩国亚运会77公斤级抓举世界记录173公斤
人物生平
原籍湖南永州的李宏利，小时候随父母到广东新会定居。父母都是农民，家里条件比较艰苦，李宏利又是家中长子，下面还有一个弟弟，所以从小就承担更多的生活压力。为了减轻家里的经济负担，李宏利12岁便进入新会市少体校，后来转入省体校专业从事举重运动。 李宏利1993年进入广东运动技术学院，同年进广东省举重队，教练李深；1998年入选国家举重队，师从蔡炎书。李宏利在举重运动的道路上，一步步走得很坚实，先后在亚青赛、世青赛和全国举重冠军赛夺冠。2001年九运会上战胜两届奥运会冠军占旭刚后，更是名声大噪。李宏利目前已经成为中国在男子77公斤级上的头号选手。
参赛经历
男子举重77公斤级(改级前的70公斤级)在国内并非人才济济，但凭借占旭刚两次奥运会夺冠，这个级别已经成了中国队的一个突破口。目前，湖南籍选手23岁的李宏利是担此重任最合适的人选。
李宏利不是个外向的人，在同级别占旭刚的辉煌下，很难引起别人的注意。但从改级前的70公斤一直到77公斤，李宏利始终作为占旭刚最有力的竞争对手在一步步前进。
李宏利坦言，实力上确实难以超越占旭刚，但目前超不过不等于永远也超不过，吃的苦已经不少了，回报的时候也不远了。生于湖南宁远的李宏利并不属于天资好的选手，当初进湖南省队也是三进三出，随后又因在省内没有立足之地而被转到广东队，这期间李宏利没有得到名师指点，没有优异的成绩，“吃苦”这两个字就能代表他这段时期的所有。凭借这一点，李宏利终于在1999年冒出头来。在当年的一系列国内外比赛中摘金夺银，其中在世界青年举重锦标赛上，他包揽了三项冠军，并打破抓举和总成绩世界青年纪录。凭借着勤奋，李宏利终于在国家队站稳了脚跟。
2002年釜山亚运会上，本是李宏利完全爆发的时候。赛前他的训练成绩已经和世界纪录不相上下，自信心也达到了从未有过的顶点。但机会还是和这个能吃苦的汉子开了个玩笑，由于心态没有调整好，他在挺举比赛中一败涂地。不善言词的李宏利回忆起那段痛苦的经历时仍不愿多说，只把败因归结为情绪太急。赛后李宏利没多说、没多想，把失利的痛苦统统化为汗水，在随后的世界举重锦标赛上，李宏利重拾信心，在强手如林的77公斤级上勇夺抓举金牌。
吃了这么多年苦，还未尝到辉煌的滋味，所以2008年奥运会是最好的机会，不爱去想将来，虽然还年轻，但2008年奥运会对李宏利来说太远了，与其去想它还不如把目前的这步走好。李宏利觉得，自己积累了这么多年的潜能正在一点点往外涌，无论如何不能再放过这次机会，“玩命也要把这么多年吃的苦找补回来”，他说。随着占旭刚的退役，曾失去雅典奥运会参赛资格的广东名将李宏利成为男子77公斤级项目当仁不让的当家人物，李宏利在抓举上偶有佳绩，在2007年排名世界第一，但他在国际大赛中表现出挺举的弱势，也总是拖其后腿，使其与总成绩冠军失之交臂。
已经28岁的李宏利在国家举重队属“高龄”运动员，但这却是他第一次参加奥运会。在李宏利的竞技生涯中，已经收获了全运会、亚运会、世锦赛的总成绩冠军，对他而言，目前只缺一枚奥运会金牌。2006年以来，李宏利一直保持着很高的水平。但从出道以来，李宏利先后参加过5届世锦赛，就有4届因为挺举发挥欠佳而无缘总成绩金牌。
近几年男举77公斤级出现诸侯割据的局面，土耳其、亚美尼亚、俄罗斯、哈萨克斯坦以及韩国选手都具备一定实力，他们虎视眈眈瞄准北京奥运会冠军，李宏利要为中国男举收获金牌，难度不小。前世界大赛中冠军的成绩基本在360-363公斤之间，而李宏利2007年世锦赛的总成绩曾达到361公斤，名列第三，因此也具备了冲击奖牌的实力。
悉尼奥运
奥运会冠军再拿全运会冠军，这似乎是“天经地义”。但22岁的广东选手李宏利就是不信这个“邪”。 在九运会男子举重77公斤级比赛中，他“硬生生”地把悉尼奥运会上为中国夺得惟一男子举重金牌的占旭刚拉下了马。有些选手获胜靠的是运气，但李宏利靠的是自己的强劲实力。他的抓举成绩170公斤，总成绩370公斤，分别打破这个级别抓举、总成绩全国纪录，并同时超这两个项目的亚洲纪录。
该级别的抓举亚洲纪录和原全国纪录都是168公斤，是李宏利自己创造的。而367.5公斤的总成绩亚洲纪录和原全国纪录，则都是占旭刚去年在悉尼奥运会夺冠时的成绩。
奥运会冠军的名气是很响的，响得足以让其他选手望而却步。中国男子举重运动在世界范围内并不占优势，奥运冠军的“威慑力”便更为强大。李宏利其实也没想到战胜奥运冠军的荣耀能够落到自己头上。在举重台上，他紧张得一次次高举杠铃，不敢轻易放下。
占旭刚一直是李宏利很敬重的选手。没想到能战胜他。只是很努力地一步一步发挥出自己的最好水平。
疯狂减重
举重运动的艰苦和乏味是一般人难以想象的。对于运动员来说，在长年累月的训练中，他们最能体会训练的残酷
和辛苦。在举重队，李宏利十几年如一日，汗水洒在训练场，泪水流在杠铃上，但他却从没有放弃过。对于李宏利来说，他的动力来自对举重运动的热爱和对成功的渴望。
说到举重的艰辛，最苦的还是比赛之前的减体重。因为举重项目是按体重来决定级别的，比如77公斤级别的选手，体重必须在77公斤级以下。这就要求体重超标的运动员在比赛前一定要将体重减到该级别标准以内。有时候，运动员为了在短时间内减磅，要好几天不吃饭，甚至连水都不能多喝。
减体重时一天基本只喝3小杯水，喝多了体重立刻上去，经常渴得嘴唇开裂。这样能最大限度地让体内多余的水分消耗掉，减轻体重。实在饿得不行了也只能吃一点水果，如葡萄、苹果等，但是吃进去还要把渣吐出来。如果这样还是不能把体重减到标准以内，那就要去h桑拿。所谓的“h桑拿”并不是外人想象的那种，有人按摩，很舒服、很享受的感觉，而是关在桑拿房里，必须要流几公斤的汗后才能出来。李宏利说：如果是正常情况下，这点要求是可以承受的，但所有进桑拿减体重的运动员，之前都已经饿了两三天，在不吃饭不喝水的情况下，h桑拿则是非常痛苦的一件事，在里面呆5分钟都非常的难受。全国锦标赛前夜，从桑拿房出来后，发现自己已经眼眶深陷，两眼发黑。现在想起来还有点害怕。
重振旗鼓
经过十多年艰苦训练，李宏利终于在比赛中脱颖而出。在2001年的九运会上，李宏利出色地发挥出实力，以370公斤的总成绩战胜了两届奥运会冠军占旭刚，一“举”成名。他又在随后的世锦赛获得抓举冠军，从此逐渐在77公斤级上占据了国内领先地位。雅典奥运会前夕，李宏利的竞技水平已达到巅峰状态，然而国家举重队却没有派他出征，而是由占旭刚继续代表中国参赛。
面对落选，李宏利一度心灰意冷，收拾行李回到广东。在家里呆了3个月，他一天也没训练过，当时就有人认为李宏利不会再举重了。然而，3个月后李宏利再次回到国家举重队，与队友一起参加训练。李宏利坚定地说：“从来就没有想过放弃举重，练了十多年，不可能就这么轻易放弃这个事业。”
李宏利用了3个月的时间抚平内心的创伤，走出了“落选”的阴影，重新站在举重竞技场上。
圆梦北京
历经磨难见彩虹不言放弃誓要梦圆北京 来自广东的举重选手李宏利成名较早，2001年第9届全国运动会上，因
战胜两届奥运会冠军占旭刚而名声鹊起。后来又不断在世锦赛、亚锦赛等重大比赛中夺冠，成为家喻户晓的举坛名将。他在成功之前，原来经历了许多鲜为人知的磨难和挫折
在泉州举办的全国男子举重锦标赛暨北京奥运选拔赛上，李宏利再次夺得77公斤级挺举和总成绩两项冠军，这已经是他第8次获得全国男子举重锦标赛总成绩冠军。李宏利这次的发挥一般，离自己在福州马江基地训练的水平还有些差距。主要是上去的时候感觉场地有些打滑，结果自己有优势的抓举没有发挥出来。
在北京奥运的目标：奥运会是在自己家门口举行的，一定会尽力拚搏，争取拿下这枚金牌。如果正常发挥的话，应该能取得更好的成绩。”
在接下来的日子，他最关键的问题是进一步把基础打牢，保持良好的生理与心理状态去迎接京奥。个人的婚姻问题，具体时间还不能确定，但是至少要在十一运会以后。
尽避有那么多挫折和磨难，但是李宏利并没有退缩，他相信有志者事竟成，相信自己能在世界举重的舞台上实现梦想。
个人评价
战胜了奥运冠军的李宏利并不满足，他已经下定决心，要进一步增强抓举优势，提高挺举支撑能力，让自己也成为奥运会冠军。
相对于过去，今天的李宏利给人的感觉更成熟而稳重。陈文斌总教练的看法。
以前教练最头痛的就是他的成功率太低，发挥不稳定，用各种方法试了很多次，可效果都不明显。后来，还是他静下心来思考了很多，有时也和队友谈心，慢慢的改变了原来的不足和缺点。在后来许多比赛中，李宏利都凭借自身的实力和稳定的发挥取得一系列优异成绩。李宏利也逐渐成为国内男子77公斤级成绩最稳定、实力最强的选手。
经历过风雨才能见彩虹。历经过磨难和挫折，李宏利才真正领悟成功的真谛。在全国举重锦标赛上，李宏利再次夺得挺举和总成绩冠军，为自己争取北京奥运会参赛资格加上重重的一笔。赛后，陈总教练说：“虽然这次他的抓举没有举好，但是总体表现还是很不错的。不过，后面的训练还是不能有丝毫的含糊”。
自从李宏利进入国家队以来，陈文斌总教练一直关注爱徒的成长。如今在陈文斌眼中，李宏利已经是一个成熟稳重、比赛控制能力强的优秀举重运动员了。
说不出话
最近几天突然传出消息，已经入选奥运名单的男子举重著名选手占旭刚因为最近状态不好，可能在出发前被原来列为他替补的李宏利替换掉。前一段时间关于两人的入选就曾炒得沸沸扬扬，如今出征在即，再度出现了这么敏感的话题，记者为此采访了方方面面。
事发起因占的状态不如李中国代表团7月20日公布名单时，李宏利被列入代表团的候补名单。
目前，占旭刚的训练成绩稳定在345公斤到350公斤之间，其中挺举195公斤，抓举160公斤，离总成绩365公斤的目标还有一定距离。据行家分析，雅典奥运会77公斤级要想夺冠，其成绩应在370公斤左右，占旭刚目前在训练中的成绩在奥运会上连进入前6名都难有保证，更何况夺冠。而李宏利的训练水平要稍稍好于占旭刚，有机会取得好成绩。
与占旭刚相比，李宏利大赛经验肯定差一些，但实力毕竟是关键。据了解，作为候补选手的李宏利，举重中心正在为其办理护照等手续，随时准备出征雅典奥运会。
当事者反应请医生；玩命练听闻此事后，占旭刚更加沉默了。除了巨大的压力，困扰他的还有常年练习举重留下的老伤。两周前占旭刚就专门从浙江请来一名医生为自己治伤，据悉这名医生的工作就是专门负责占旭刚的伤病疗和放松按摩，直到国家队出征。
而李宏利一方也选择了沉默，每天都练到说不出话。作为男举七选六方案中惟一落选的队员，目前训练成绩好于占旭刚的李宏利的感受可想而知。每天他都是最后一个走出举重馆的人。想和他聊几句，他休息了半天说：“不是我不接受采访，是我累得都说不出话了。”队友们都说，现在的李宏利是在拼命，他不愿放弃哪怕是理论上的机会，也想证明自己。
教练反应两人都在努力据记者了解，目前情况仍然对占旭刚有利。实际上在奥运会参赛运动员手册上并没有李宏利的名字，李宏利甚至连参加奥运会的服装也没有，而且在训练中李宏利的成绩也并不是每次都比占旭刚好。占旭刚目前各方面的能力以及力量都已经恢复得很好，但就是进入不了状态，这都是老将占旭刚的压力太大所致。占旭刚的主管教练、中国男子举重队的副总教练王国新向记者表示：“作为教练我感觉也很着急，因为占旭刚的能力等等都有了，但就是缺少一种赛前的状态。”
“虽然占旭刚还缺少赛前的状态，但占旭刚是一个临场发挥型的选手，相信他到了奥运会的赛场上一定能创造佳绩，带给大家惊喜！”举重男队另一位副总教练陈文斌在谈及两人的争夺时表示：“不管怎样，每个人都想为国争光。占旭刚要想在雅典再次夺冠，总成绩起码要达到370公斤，现在李宏利和占旭刚都在朝这个方向努力。”
主任说法12日确定生死线记者就此电话采访了举重中心主任马文广，他说确实存在着替换的可能，但目前两人的心态都很好，都把国家利益放在首位，最终去与不去，两个人都能接受。
他说，由于大赛临近，考虑到队员可能出现的伤病和疲劳问题，目前各个级别的训练都不敢上大量了，仅从最近训练的情况看，事实上两人差不了多少，都在350公斤左右，但奥运会上要想拿金牌，这个项目至少要达到
370公斤左右，应该说两人都有差距，但因为不敢上量，也就无法完全反映出两人真实的状态。中心目前确实在这两人的选择上难以决断，但又不想通过队内测试来决定，因为大赛前不愿意让队员上这么大的强度，这种残酷的竞争很可能会造成两败俱伤，只能根据训练来作出判断。他说男队将12日出发去雅典，而按照规则，12日前各队还可以就个别名单进行调整。最终的决定将在12日出发前作出。目前两人都做好了去与不去的心理准备。
实力说话
在国家体育总局举重训练馆外等到了这次名单风波的主角李宏利。对于目前沸沸扬扬的传言，李宏利平静地表示：“我靠实力说话。”
“我是最有实力的。”练了15年举重的李宏利是广东在男子举重大级别上最出色的干将。从2001年的九运会夺得冠军后，李宏利就一直是国内77公斤级的第一人。在占旭刚淡出之后，李宏利是国家队当仁不让的选择。2002年亚运会，李宏利代表中国队参加。但是在临场比赛中，李宏利却因为教练战略布置的失误痛失金牌。“那次是我的巅峰时期，状态是非常好的，不过夺金的压力还是很大。当时最大的对手是哈萨克斯坦的选手，我们的水平差不多，但是在比赛中我白举了一次。下来之后，有别的教练就对我说：u2018你举的重量人家刚举过，你不加重量不等于白举了？u2019就是这样一个莫名其妙的重量安排让我对后面的比赛丧失了信心，最终也没拿到冠军。”对于那一次，李宏利还是耿耿于怀。“参加奥运会是我当运动员以来的梦想，这次在77公斤级的比赛中，也只有哈萨克斯坦的那个选手。其他的比如保加利亚的两个选手因为之前被查出兴奋剂的问题，所以我们还是挺有希望的。不过前提是我们自己的实力应该在370公斤以上（总成绩），而达到这个成绩我还是很有把握的。”
“我不理解！”对于目前举重名单的传言，坐在训练局举重馆外台阶上的李宏利也是一头雾水。“我也不知道为什么会有这样的消息，”李宏利说，“我认为这样的比赛就是要靠实力说话。按照我们定的选拔计划，去年的成绩占四成，今年的比赛成绩占六成，然后在今年还专门举行了一次队内测试赛。结果是显而易见的，我都是第一。目前占旭刚进行很艰苦的恢复训练，但是他目前也就恢复到以前的70%，在成绩上和我还是有不小的距离。我不知道如果按照这样的标准还能有什么疑问？”李宏利平静地说：“现在我还没有得到队内的通知，我也不知道到底是什么时候出结果，不过这些传言我都不会受到影响。我按照原定的计划进行训练，能去雅典当然是我的一个梦想，但是如果最后不让我去了，我也不灰心，我会马上转入备战明年的十运会。”在渐落的夕阳下，李宏利的影子在训练馆外拖得有点长，这个壮实的汉子轻轻地叹了口气：“说归说，其实如果不能去雅典我的心里会很不好过的。”
奥运内幕
“我比他难过！”昨天在占旭刚三次试举失败之后，记者从雅典现场通过越洋电话第一时间采访了李宏利，这是他接过电话后的第一句话。
成绩好于占旭刚，却无缘奥运会的李宏利早早就坐在电视机前，他要看看队友能否创造奇迹。
但是在占旭刚连续两次试举157.5公斤失败后，李宏利走开了。“我比他难过啊，”李宏利难以抑制心头的痛苦，“如果他能比得好一点，我心里还可能比较好过，但是这样的一个结果让我很失望，不仅仅是遗憾。你想想，对于一个运动员来说，这样的机会一辈子可能都不会有一次，对我来说更是如此。”
在心情稍微平复了一下后，李宏利接着说：“他的开把重量其实并不高，但是他目前的实力和状态还不足够好，因此也许举155（公斤）可能更有把握一点。但这确实不应该是一个三次都举不起的（重量）。这连我们都没想到。”“比赛你也看了，你看看占旭刚的表情，完全没有了精神，没有了前两届的杀气，举完了之后一脸的无所谓。没有气势，没有决心怎么能打好。这是多么难得的一个机会啊！”
奥运名单的内幕
其实这次奥运会的最后名单选择了占旭刚已经在全国范围引起了极大的反响。“在报纸上，很多人说占旭刚只要举起了360公斤，就可以去奥运会。这只是对媒体的一种托词。但是他哪里举起过啊，在最后他举起的是355公斤，就说他是360公斤了。”李宏利说。
“队里不是进行过好几次测试比赛吗？”记者不解地追问。“比赛？一次都没有！我们哪里需要比，成绩是明摆的。从来就没有比过，都是各练各的。我跟陈文彬，占旭刚跟王国新。”李宏利说。“那最后的决定权是在谁的手里？”“中心主任马文广。他决定让谁去，不让谁去。”“那既然很多人都明知占旭刚肯定会失败，连我们外行的都知道，但是为什么还会让他去呢？”“这个我也就不清楚了，可能是希望他实现u2018三连冠u2019吧，他们想给他个机会。”
我要打到08年
李宏利的手机彩铃里用的是这样一句歌词：“我想知道海的那边……”但是，这次他没有看到雅典的爱琴海。
在奥运会前的采访，李宏利就对记者表示：“为广东打完十运会，我就不打了。”但这个不服输的小伙子现在改变了自己的决定。他说：“我现在已经回到广东队了，领导对我都很关心。接下来调整一个星期，然后回广州准备十运会。不过我要打到2008年，这辈子就要冲一次奥运会。”
一线生机
虽然国家体育总局公布了雅典奥运中国代表团的详细名单，但本报记者从其它渠道获悉，这份名单到奥运会开赛前仍有更改的可能，广东举重名将李宏利还有取代两届奥运冠军占旭刚出战雅典奥运的一线生机。
按照雅典奥运组委会的要求，各参赛代表团必须于7月17日前将代表团的最后报名表寄往雅典，国家体育总局昨天公布的名单就是三天前寄往雅典的最后报名表。既然是最后报名表，为什么还有变更的可能？原来国际奥委会允许所属的各单项协会在与国际奥委会规则不冲突的前提下自行制定报名细则，个别单项协会根据本身项目的特点，在报名时限上有着比较大的弹性，国际举重联合会便是如此。
在男子举重77公斤级上，中国出战奥运的人选一直徘徊于占旭刚和李宏利之间，浙江选手占旭刚是两届奥运冠军，大赛往往有超水平发挥，而广东选手李宏利近几年的成绩一直都比占旭刚好，实力明显占优。直到前几天，国家重竞技管理中心以李宏利大赛经验不足、抓举挺举成绩不均衡为由，将老将占旭刚列入奥运中国代表团名单。
不过，国际举重联合会在报名细则中禁止参赛队增加参赛人数，却允许参赛队变更名单，直至奥运开赛前。因为国际举联有这样的规定，在国家体育总局宣布中国代表团名单的同时，重竞技管理中心又宣布了一个内部决定：如果到出战雅典奥运之前，占旭刚的77公斤级总成绩还达不到365公斤，那张奥运入场券就将转到李宏利手中。
据了解，大部分项目国际单项协会都力求与国际奥委会步调一致，将其奥运报名时限定于7月17日前后，因而像篮球、体操、羽毛球等项目在昨日公布名单后应不会再作调整。但如举重等项目允许更换参赛队员，中国代表团的名单还有变更的可能。不过由于参赛人数不得增加，中国最终报名参赛的运动员总数应不超过407人。
任重道远
广东选手李宏利在亚运会男子77公斤级比赛中以361公斤的总成绩获得冠军，他的夺冠成绩比第2名韩国选手整整高出20公斤。在亚洲赛事，李宏利在这个级别的确可以说是独步天下，但这一成绩到了奥运会，可能连铜牌都没份。
抓举唱独角戏抓举是李宏利的强项。男子77公斤级的比赛共有11人上场角逐，当其他10名选手3次抓举都结束了，李宏利才一个人出场唱“独角戏”。李宏利开把就要了160公斤重量，并轻松地举了起来。而此前，其他选手最好的也只有155公斤，李宏利第一把就领先5公斤。
由于只有李宏利一人在举，他两次试举之间有两分钟的休息时间。在后台，教练陈文斌抓紧时间给他按摩头部。第2把，李宏利又轻松举起165公斤。虽然第3把冲击168公斤失败，但抓举中领先对手的10公斤优势足以确保金牌不会旁落。
李宏利挺举稍对较弱，唱“独角戏”的机会没有了。虽然他仍是11人中最后一个试举第一把的，但开把重量已从190公斤降为188公斤，韩国选手则在第2把举起了191公斤。当李宏利第3把举起了196公斤后，韩国选手更在最后一把直接要了200公斤重量，可惜力不从心。就这样，李宏利轻松地把亚运会金牌收进囊中。
挺举是致命伤赛后，26岁的李宏利承认，现在不是他的巅峰状态，但能比成这样，自己也很满意了。在赛前一个月时，他身体状态不是很好，训练中最好也就是抓举160公斤、挺举190公斤，并且只举起过一次。这次亚运会的抓举和挺举成绩，都超过了自己训练中的最好成绩，确实心满意足了。
4年前的釜山亚运会，李宏利也曾在这个级别中亮相，当时他抓举成绩为172公斤，在所有选手中遥遥领先。但挺举要了197.5公斤，却3次试举都失败，最终没有总成绩惨败回国。雅典奥运会，他和占旭刚在竞争奥运会入场券时失利，一度令他心灰意冷，因为那时的他正处于自己的黄金时期。
虽然在多哈没有取得他的最好成绩，但李宏利仍然对北京奥运会充满信心。面对韩国选手要到北京夺冠的狂言，李宏利反击说，只要我参加比赛，他就没希望。这时教练陈文斌忙纠正他的口误:“要谦虚一些，要说我的希望比他大，别说别人不行。”
李宏利在多哈的成绩，抓举离世界纪录有8公斤，挺举有14公斤之差，总成绩则差世界纪录16公斤。虽然陈文斌说，李宏利还有上升的空间，希望能达到或维持其最好水平。李宏利自己也定下了抓举172公斤、挺举202公斤的目标，但要达到这个目标却并不容易。李宏利坦承，抓举还有机会，但挺举要想取得好成绩很难。这两年中，他最大的对手还是他自己。毕竟，自己已经不是年轻的时候了。
比赛精神
占旭刚与第二批中国奥运军团搭乘专机离开北京，经过10个小时飞行后，他们顺利抵达雅典。而在当天下午，李宏利与省队教练一起乘飞机回到广东。至此，中国举重队男子77公斤级名单在雅典奥运开幕前一天终于水落石出。两名主角儿怀着不同心情飞赴不同目的地。
由于各中心名单迟迟敲定不了，原定成立代表团的时间不得不从7月13日推迟至7月20日――雅典奥组委截至报名前一天才正式宣布。就在这一天，举重队暂时定下了男子77公斤级的名单，老将占旭刚定定位首选、新秀李宏利定为替补，但官员同时透露这个级别人选还有待日后进一步考察再定，占旭刚与李宏利的去留成了举重记者们随后几天最关注、最时尚、最敏锐的话题。
名单出炉后，占旭刚、李宏利甚至比名单出炉前的弦绷得更紧，都怕一个不经意的闪失就与雅典失之交臂，最后半个月两人不约而同地练得更苦了。面对记者们的采访矛头，占旭刚和李宏利都患上了“电话恐惧症”，看听见陌生电话都不大敢接。
外力、内力的重压之下，各专项力量指标已恢复到了悉尼奥运会鼎盛时期的占旭刚甚至有了退出竞争的念头。日渐消瘦的脸庞不是降体重造成的，而是连日失眠所致，能否成行雅典是压在他胸口沉甸甸的石头。而平日就很内敛的李宏利此时更加沉默寡言，几乎除了与队医进行简单交流外便无它言。二人都在努力中等待，在等待中备受煎熬。
煎熬的不仅只是他俩，教练、官员也因此大伤脑筋，对他们来说无论谁去都是一次冒险，因而国家体育总局重竞技运动管理中心主任马文广那段时间脾气突然变得暴躁，讲电话的声音不似平日那般低沉，变得急躁高亢。几乎每天举重队上至中心主任，下至队员都会接到不同媒体打听关于该级别人选定夺情况的电话，但每一次回答的都是同一句话“不知道。等着队内演练吧”。
8月8日中国首批奥运代表团飞赴雅典，但官员仍拒绝透露77公斤级最终人选。直到12日，在第二批队伍中看见了占旭刚的身影。中心主任马文广对此解释说，占旭刚的专项力量早已恢复到了鼎盛时期，另外他在技术上已无大碍，这对老运动员来说已经很不容易。恢复达到这个成绩不仅提高了他的自信心，而且他的参赛可能对其他对手形成一些压力。现在占旭刚精神状态不错，体重控制得较好，争取在最后几天把他潜在的能量全部调动起来，与世界强手最后拼搏一次。
占旭刚本人在接受采访时也一脸轻松，他说现在已经逐步卸下了肩上沉重的包袱，逐步走出了那个阴暗的窟窿，不管结果怎样他都会全力以赴，走完运动生涯的最后一站。“比赛能输但精神不能输。如果我成功了，只是有了完美的结局；如果失败了，我也不会遗憾，毕竟我已用尽我的全力。”占旭刚坚定地说。
没赢雅典
“在7月18日正式公布队员名单之前，举重队在备战阶段不会接受记者采访”，重竞技中心举重部官员如是说，记者也就只能在训练馆外守候。直到太阳落山，余辉透过举重馆外的树叶缝隙洒到门前，结束了近3个小时训练的举重队员才陆续走出了举重馆。李宏利几乎是最后出来的，在他后面只有张国政。
据了解，要确保4块金牌的举重队女队名单将在本周四晚的测验赛后再作定夺，但男队的名单不会再有出入―――他们的金牌任务只是“保一争二”。今晚是重竞技中心确定举重男队名单的最后期限，现在这份名单已成定局：56公斤级吴美锦；62公斤级石智勇、乐茂盛；69公斤级张国政；85公斤级袁爱军；77公斤级占旭刚，李宏利替补―――谁都知道，如果占旭刚不出现伤病，李宏利去不了雅典。
记者小心翼翼地接近他，拉着他在门口的草坛边坐下，微风一吹，李宏利脑袋上的汗慢慢凝结。“怎么这么晚出来？”“练完了，按摩的时间稍微长了一些，然后洗澡，蒸蒸桑拿，静一下。”
坐下之后，李宏利拿着冰袋不停地按着脖子、手腕和膝盖，袋子里的碎冰被他晃得“哗啦啦”直响。“我9岁开始练举重，到现在15年了。最辉煌的时候是3年前的九运会，我赢了占旭刚拿到冠军，当时除了兴奋，满脑子想的就是今年的奥运会，当运动员的，拿了全国冠军，怎么会不想拿世界冠军？”李宏利回忆起那一刻，现出充满自信的笑容，但很快，笑容在他脸上消失：“这几年我没有输过占旭刚，九运会、世锦赛、亚锦赛，我的成绩都比他好。至于说我心理素质不好，可能会有一点影响，但是我想，举重毕竟还是要凭实力说话的。这一段我没有测过最好总成绩，因为怕受伤不敢冲，但我应该可以冲到370公斤，这大概就是奥运会的冠军成绩了。
”“你知道名单的事了？”
“我不清楚，名单要队里定，别问我，这不是我能决定的”，说完这句话，李宏利转过头去望着天。记者不敢再问，等着他说话。“这两年我的状态都很好，就是前一段时间腰有点拉伤，不过举重队员谁没有伤？所以看上去成绩不是特别突出，即便这样也还是最好的。现在的训练重点在强度，不在量，经过调整，我现在的身体也没大毛病了，完全可以打比赛。”“以前受过的最大挫折是什么？”“我有过特别难受的时候，前年亚运会，我因为战术安排上的原因输了，别提多难过了，但是谁都不知道，那天晚上我睡得最踏实，一躺下就睡着了。后来我想，那是因为比赛前太兴奋了，脑子里的弦绷得太紧，一连十多天。所以，一旦弦断了，反而什么负担都没了。现在这种情况，无论去不去雅典，我觉得自己都能调整过来。明年还有全运会，我的训练不会断的。”
8月18日，占旭刚将出现在万众瞩目的雅典77公斤级举重台上，那一刻李宏利又将是怎样的心情呢？
